REVIEW BUKU : REVOLUSI HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH

Ungkapan di atas tentu tak asing lagi di telinga kita. Ya, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, demikianlah maknanya. Sebagai Muslim, ungkapan ini tentu sangat selaras dengan apa yang Allah perintahkan dari Rasulullah SAW. contohkan. Sebab, mempunyai jasmani dan rohani yang sehat tentu akan membantu kita dalam memaksimalkan ibadah kita kepada Allah SWT. Selain itu, akan menunjang tugas utama manusia sebagai khalifah di muka bumi.

Lalu, bagaimanakah cara kita untuk menjaga kesehatan? Adakah korelasi antara ibadah yang kita lakukan dengan kesehatan? Bagaimana dengan cara Rasulullah SAW. dalam menjaga kesehatan? Buku di tangan Anda ini menjabarkannya dengan rinci. Pengetahuan-pengetahuan ini penting untuk kita ketahui untuk mengubah paradigma kita tentang hidup sehat.

Buku ini menyajikan kebiasaan-kebiasaan Nabi Muhammad SAW yang terbukti mendukung kesehatan fisik dan mental. Penulis menguraikan berbagai aspek kehidupan Nabi, seperti pola makan, tidur, kebersihan, dan aktivitas fisik, serta bagaimana hal-hal tersebut berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, buku ini juga membahas pentingnya menjaga keseimbangan antara aspek jasmani dan rohani dalam kehidupan sehari-hari. 

Salah satu contoh yang dibahas dalam buku ini adalah anjuran Nabi Muhammad SAW untuk menjaga pola makan dengan tidak berlebihan, seperti yang tercermin dalam sabda beliau:

"Perut itu tempat penyakit, dan sedikit makanan adalah obat."

Selain itu, buku ini juga menekankan pentingnya menjaga kebersihan, seperti dalam hadits yang menyatakan:

"Kebersihan adalah sebagian dari iman." 

Buku ini cocok bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup dengan mengikuti teladan Nabi Muhammad SAW dalam aspek kesehatan. Dengan pendekatan yang menggabungkan ilmu pengetahuan dan ajaran Islam, buku ini memberikan wawasan yang bermanfaat untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan demikian, nantinya kita dapat menjadi hamba Allah SWT dan umat Rasulullah SAW yang kuat, baik dari jasmani maupun rohaninya.